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よいスタジオの見つけ方

ホットヨガの魅力はもう十分にご理解頂けたかと思います。でもいざ始めようとなるともう一つ大きな悩みにぶつかります。それは「どのスタジオに通うか」ということです。近年のホットヨガ人気により、専門のスタジオも増えてきていますし、スポーツジムなどでもプログラムに取り入れるところが増えてきました。いっぱいあると選ぶ楽しみもありますが、どこがいいスタジオでどこがダメなのか分からなくなり困ってしまいますよね。そんなあなたのために、自分にあったヨガスタジオを見つけるコツをご紹介します。

スタジオの探し方

ホットヨガスタジオを探す方法は色々あります。一番手っ取り早く簡単なのがウェブでの検索です。みなさんも良く使っている方法だと思います。現在はほとんどのホットヨガスタジオがホームページを持っているので、必要な情報を効率よく得ることができます。口コミや写真などである程度スタジオの雰囲気を掴むことが出来ますし、お得なクーポン情報を手に入れられることもあります。常に最新の情報を手に入れられるのもウェブ検索ならではのメリットですね。

また、新聞や雑誌、フリーペーパーなどの紙媒体から探すという方法もあります。美容系の雑誌やフリーペーパーにはヨガ特集が組まれていることも多いので、探しやすいのではないでしょうか。紙媒体に掲載される記事は、何人もの人が確認し精査して掲載されます。そのため必要な情報が分かりやすく掲載されているのが嬉しいところ。掲載方法が統一されているので、他のスタジオとの比較がしやすいという点でもおすすめです。最近ではヨガ専門雑誌やダイエット書籍などで特集されることも多いので、そういった雑誌を活用するのも一つの手でしょう。

以外と軽視されがちなのが広告やポスティングされたチラシです。広告はキャンペーン期間中などに打ち出すことが大半なので、そのタイミングで入会するとお得なことも多いのです。ポスティングチラシの場合も同様で、割引キャンペーンのお知らせだったり新規オープンのスタジオの紹介ということもあります。また、ポスティングチラシが入っていたということはスタジオから自宅や会社が近いということです。近ければ近いほど通いやすいですし、終わった後のお化粧を気にしなくてもいいのは女性には大変嬉しいことではないでしょうか。

自分に合うスタジオ探しには、身近な人からの口コミも大きな情報源となります。実際に通っている人の感想を聞いたり、気になるスタジオだった場合には紹介してもらうのもいいですね。知っている人が1人いるだけで緊張が和らぎますし、続けやすくもなります。また、自分の性格を理解してくれている人からのアドバイスはとても参考になります。「あなたは飽き性だからプログラムが豊富なこちらのスタジオがいい」とか、「ストレス発散にはこのスタジオがおすすめ」と言った具合に、具体的な意見を聞けるのが嬉しい点です。身近な人からの情報なら信頼度も抜群です。お友達紹介などで割引される制度を採用しているスタジオも多いので、そういった制度についても聞いてみましょう。

スタジオ選びのコツ

自分のライフスタイルに合ったスタジオを見つけることで、ホットヨガを生活の一部に取り入れて長く続けることができます。とはいえ、どんなスタジオが自分に合っているのか分からないという方も多いのではないでしょうか。そんな方はまず、通いやすいところにあるスタジオを探しましょう。自宅から近かったり、お仕事の帰りに寄れる場所がおすすめです。いかに評判のいいスタジオでも、電車代をかけて遠くまで通うのは大変です。ホットヨガに通うこと自体がストレスにもなりかねません。そうなってしまっては本末転倒ですから、無理なく通える範囲の場所でスタジオを探すようにしましょう。場所だけでなく料金も視野に入れましょう。家計に響かない範囲で通える料金のスタジオを見つけることが、長く続けるコツでもあります。

体験レッスンを受けてみよう

気になるスタジオが見つかったら、体験レッスンを受けてみましょう。百聞は一見に如かずです。実際に体験してみることで、調べただけでは分からなかったスタジオの雰囲気や清潔感なども分かります。体験レッスンはスタジオによっても違いますが、1000円~2000円くらいで受けることができます。体験レッスンを行っていなくても、スタジオの見学が出来るところもあるので、気になったスタジオには問い合わせてみるといいと思います。

体験レッスンでチェックしておきたいのが、レッスンの内容と講師とのフィーリングです。とくにホットヨガが初めてという人は、そのスタジオのレッスンの運動量が重要になってきます。一口に初心者向けのコースと言っても、物足りない人もいれば、丁度いい人もついていけない人もいるはずです。その運動量が自分に合っているかどうかは体験してみなければ分かりません。また、どんな教室にも言えることですが、講師との相性はとても大切です。特にホットヨガは、身体だけでなくストレス解消やリラックス効果が醍醐味とも言えます。人と人同士ですから、合わない講師ももちろんいます。無理して相性の良くない講師のレッスンを受ける必要はどこにもありません。自分に合った講師を見つけるには運も必要ですが、根気よく探してみましょう。この人だ!と思える講師に出会えれば、きっとホットヨガが楽しくなるはずです。